Yaz Hastalıkları Uyarısı

Özel Sani Konukoğlu Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Lütfi Baran, yazın havaların ısınmasıyla beraber insanların yeni iklime uyum sağlamadaki zorluğun yanı sıra sağlık problemlerinde artış görüldüğünü belirtti.

Yaz hastalıklarına karşı uyarılarda bulunan Dr. Baran,  havaların ısınmasıyla birliktedaha çok sindirim sistemiyle ilgili hastalıkların görüldüğünü, yenilen yiyecek ve içeceklerin başta mide ve bağırsakları etkileyebildiğini kaydetti.

Özellikle soğuk içeceklerin ve dondurmanın öncelikle mide yakınmaları olanlarda ağrı ve bulantıya sebep olabileceğini anlatan Dr. Baran,ısı artmasıyla gıdaların bozulmasınınartacağına işaret ederek, şunları söyledi:

‘’Hazırlanan yiyecekler fazla bekletilmeden yenilmeli. Ayrıca çabuk bozulabilen, özellikle et ve süt ürünleri eğer bekletilecekse soğutucularda saklanmalı. Bakteri, virüs veya parazitlere bozulmuş gıdalar kişiyi zehirleyebilir. Mide bulantısı, karın ağrısı, baş ağrısı, ateş, halsizlik, ishal ve sıvı kaybına yol açarak sağlığı bozarlar.  Böyle durumlarda en yakın bir sağlık merkezine başvurmak gerekir.”

BULAŞICI HASTALIKLARI KARŞI TEMİZLİK

Bölgemizde bulaşıcı özellik taşıyan dizanteri, tifo ve paratifo hastalıklarınınsıklıkla görüldüğüne dikkati çeken Dr. Baran, bunların bulaşma yollarının sıklıkla iyi temizlenmemiş ellerle yapılan yiyeceklerin yenmesi olduğunu belirterek,“Ayrıca temiz olmayan sulardan içilmesi veya yiyeceklerin bu sularla yıkanmasıyla da mikroplar bulaşmaktadır” dedi.

Dr. Baran, herkesin ortak kullandığı kapı kolları, telefonlar ve paraların bu tür mikropların yayılmasında önemli yer teşkil ettiğini ifade etti.

Yazın artan diğer bir rahatsızlık türünün ise güneş ve sıcak çarpmalarıolduğunu anımsatan Dr. Baran, sözlerini şöyle sürdürdü:

‘’Güneş çarpması kişinin güneş altında uzun süre kalmasıyla ortaya çıkarken, sıcak çarpması güneş altında kalmadan sıcak bir ortamda uzun süre kalınmasıyla ortaya çıkar. Baş ağrısı, bulantı, halsizlik, vücutta ısı artışı, terleme, çarpıntı ve baygınlık geçirme gibi belirtiler görülür. Bu durum kişide yaşlılık, şişmanlık, hipertansiyon, şeker hastalığı, kalp ve damar hastalığı gibi ek hastalıkların olması durumunda daha da kötü seyredebilir.’’

Bu gibi durumlarda hastalanan kişinin serin bir yere çekilerek ıslak çarşaflara sarılarak soğutulması ve ilgili sağlık ekibinin çağrılması ya dabir sağlık kuruluşuna ulaştırılması gerektiğini hatırlatan Dr. Baran,“Güneş veya sıcak çarpmasından korunmak için yazın günde en az 2 litre su içilmeli, öğle vakti zorunlu olmadıkça dolaşılmamalı, sentetik değil pamuklu kumaşlar giyilmelidir” diye konuştu.

GÜNEŞTEN KORUNMANIN YOLLARI

Yazın uzun süre güneşe maruz kalmayla ultraviole ışınlarının zararlı etkisiyle cilt lekeleri ve yanıkları oluşabileceğini, yine aşırı terlemeyle oluşan, özellikle çocuklarda isilik denen kızartılar görülebileceğini anlatan Dr. Baran “Ayrıca, uzun süre zararlı güneş ışınları bazen cilt kanserine zemin hazırladığı bilinmektedir. Yine sıcağın ve güneşin etkisiyle gözlerde kızarıklık, kaşıntı ve konjunktivit gelişebilir” diyerek uyarılarda bulundu.

Koruma amacıyla tatilde veya denizde güneş kremleri kullanılmasını, serin yerlerde gölgelenilmesi ve öğle zamanları dolaşılmaması tavsiye eden Dr. Baran,ısıyı yansıttığı için özellikle beyaz renkli giysilerin tercih edilmesini gerektiğine dikkati çekti.

Dr. Baran, “Oluşan cilt yanığı eğer kızartı şeklindeyse üzerine soğuk kompresler konularak basit tedavisi yapılabilir. Ama cilt yanığı su toplayarak kabarcıklı hale gelmişse hatta açılmışsa mutlaka bir hekim tarafından değerlendirilmesi gerekir” dedi.

BÖCEK SOKMALARINDA İLK YAPILMASI GEREKENLER

“Sıcakların artması sivrisinek, arı ve diğer böceklerin de artması demektir” diyen Dr. Baran, şu bilgileri paylaştı:

 “En sık sivrisineklerin sokmasıyla ciltte kaşıntılar meydana gelmektedir. Arı sokmaları da bazen alerji ve astımı olan kişilerde çok ciddi krizlere yol açabilir. Eğer arı sokmuşsa varsa arının iğnesi çıkarılmalıdır. Yara yeri amonyak, sabunlu su veya diğer antiseptik solüsyonlarla temizlenmeli, üzerine buz tatbiki yapılmalıdır. Gerekirse bir sağlık merkezine uğrayıp ilgili pomad ve ilaçlar temin edilmelidir.”

Dr. Baran, akrep ve yılan sokmasında ise yaranın etrafının sıkıca sarılması, yara yerin temiz bir kesici aletle yarılıp bir miktar kan akıtılması ve daha sonra en yakın sağlık kuruluşuna gidilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.