Kahramanmaraş Tenis İl Temsilcisi Kemal Canlı, Kahramanmaraş’ta tenis sporunu artırmak için öncelikle tesis sorunun ortadan kaldırılması gerektiğini söyledi. Canlı, tenise olan ilginin artırılarak bu spor dalında da büyük başarılar elde edileceğini ifade etti. Kahramanmaraş’ta tenisi turnuva düzeyinde okullar arası düzenlediklerini belirten Canlı, okullar arası turnuvanın her yıl yapılması gerektiğinin altını çizdi. Tenis’te alt yapının çok önemli olduğunu dile getiren Canlı, bu alanda Kahramanmaraş’ın kendini geliştireceğini ancak tesis sorunun bir an önce giderilmesi gerektiğini vurguladı. Kahramanmaraş’ta şunda 45 lisanslı tenis sporcusu olduğunu ifade eden Canlı, bu sayının artırılarak yeni sporcuların kazandırılabileceğini belirtti. Tenis’in diğer spor dalları gibi sağlık konusunda çok iyi bir spor olduğunu söyleyen Canlı, bu sporun meraklılarını beklediğini ifade etti. İlgi duyan herkesin bu sporu rahatlıkla yapabileceğini söyleyen Canlı, teniste yaş sorunun olmadığını belirtti.
ALT YAPI SORUNU GİDERİLMELİ
Canlı, tenisin zengin sporu olmadığını, isteyen herkesin bu sporu yapabileceğini belirtti ve şu şekilde konuştu: “Ben Kahramanmaraş tenis temsilcisiyim. Hala tenis alanımız yok. Kahramanmaraş Geçlik Spor İl Müdürlüğü tenis alanı ile ilgili bir çalışma yapmıyor. Biran önce tenis tesislerine başlanılmasını istiyoruz. Teniste lisans çalışmalarımız devam ediyor, 45 lisanslı sporcumuz var ama 2011 de hedefimiz 100’ün üzerine çıkmak. Her yıl okullar arası tenis şampiyonasının yapılmasını destekliyoruz. Şuan yapılıyor ama katılım oldukça az. Tek sebep yeterli antrenörümüz olmaması. Bu bir eğitim, eğitim olmadan spor olmaz. Çünkü tenis diğer spor dallarına benzemiyor. Alt yapı ve eğitim olmazsa olmaz. Tenis kortu olması gerekiyor. Bir tenis kortunun yaklaşık maliyeti 7 binle 30 bin TL arasında değişiyor. Alt yapı yapılırsa diğer malzemeler çok maliyetli bir spor değil. Şuan teniste yetişmiş milli takımlara giden sporcumuz yok. Fakat 4 yıl önce Kahramanmaraş ilköğretim okulu Türkiye 6.’sı olmuştu. Antrenör eksikliği ve alt yapı sorunu giderildiği zaman bu eksiğimiz kapanacaktır. Tenis kortunu tanımamış bir çocuktan başarı bekleyemeyiz. Gelecekte 5, 10 yıl boyunca başarı bekleyemeyiz.”
TENİS İNSANA GÜÇLÜ BİR BEDEN KAZANDIRIR
Tenisin faydaları hakkında bilgiler veren Canlı, şunları söyledi: “Tenis, henüz öğrenmekte olanlar için zorlayıcı bir spor olabilir, ama tenis oynarken alacağınız zevki de hiçe saymamalısınız. Düzenli olarak pratik yapıp kararlı davrandığınızda tenis oynamak size daha sağlıklı, daha güçlü bir beden kazandıracaktır. Tenisle yeniden canlandığınızı hissedecek, oynadıkça daha da tatmin olduğunuzu fark edeceksiniz. Tenis: Vücuda alınan oksijenin kaslar tarafından verimli olarak kullanılmasını sağlar. Çeviklik kazandırır. Topun takip edilmesini gerektirdiği için hız kazandırır. Bacak kaslarını güçlendirir. Vücut koordinasyonunu geliştirir. Dinamik bir denge kazandırır. Kemikleri güçlendirir. Oyun öncesi yediklerinize dikkat etmeniz gerekeceğinden doğru beslenme alışkanlığı kazandırır. Oyun sırasında yaptığınız manevralarla vücudunuza esneklik kazandırır. Tenis oynamanın psikolojik faydaları: Düzenli pratik yapma alışkanlığı kazandırır. Çalışma disiplini kavramını geliştirir. Sorumluluk anlayışı getirir. Yılmamayı sürekli mücadele etmeyi öğretir. Fiziksel güçlüklere adapte olmanızı sağlar (rüzgar güneş gibi). Tenis oyununun getirdiği fiziksel zihinsel ve duygusal stres size diğer ortamlarda stresle nasıl başa çıkacağınızı öğretir. Planlı olmanızı rakibinizi yenmek için yeni stratejiler geliştirmenizi sağlar. Sportmen olmayı öğretir. Takım oyununun önemini gösterir (takım maçlarında).”
NASIL TENİS ÖĞRENİLİR
Tenis sporuna ilgi duyanların ne kadar zamanda tenis öğrenebilecekleri hakkında bilgiler veren Canlı: “Tenis oynamayı etkin şekilde ve süratle öğrenebilmek için sadece hocadan alınan derslerle yetinmemelidir. Bir müddet hoca eşliğinde “duvar? Çalışması” yaptıktan sonra hocadan öğrenilen teknik vuruşları talebenin tek başına duvarda çalışması gerekir. Yani bu sporda da (her yeni şeyi öğrenirken olduğu gibi) ne kadar çok pratik yapılırsa talebe açısından o kadar iyidir. Tenis öğrenen kişinin, topa koşarken nasıl koşup nasıl durulacağını öğrenmek için düz koşular yan koşular, ileri geri koşuları da çalışması lazımdır. Yavaş yavaş bütün vuruşlar öğrenildikten sonra, sıra maç tekniklerini öğrenmeye gelir, bunlar oyun kurmak, puana göre oynamak gibi. Ayrıca, antrenmanlarda sadece top yapmak yeterli olmayacaktır. Biraz ısındıktan sonra topu istenilen yere atabilmek için paralel, çapraz, smaç, servis ve file oyunlarını sürekli çalışmak lazımdır. Bir tenis oyuncusunun sadece tenisle kalmayıp fitnees çalışması da yapması gerekir. Bacak adaleleri zayıf, kolları güçsüz ve oyun zekası az ya da olmayan, sinirlerine hakim olmasını bilmeyen bir tenis oyuncusu gerek amikal (özel) gerekse turnuva maçlarında başarısız olur. Yani tenis öğrenmeyi bir çalışmalar bütünü olarak görmek ve uygulamak gerekir.” dedi. Haber Merkezi