Cildi Genç Tutmanın Püf Noktaları

Cildin genç kalması için güneş ışınlarından yıl boyunca korunması gerektiğini belirtti.

Doç.Dr.İbrahim Aşkar, "Koruyucular özellikle erken çocukluk döneminden itiraberen düzenli olarak kullanılırsa, güneşe bağlı gelişen deri hasarı ve yaşlanmayı geciktirir" dedi.

İnsanların temel biyolojik süreci olan deri yaşlanmasında, genetik yapı kadar çevresel etkilerin önemli rol oynuyor. Genetik yapıya bağlı yaşlanmanın kronolojik ve kaçınılmaz bir süreç olduğunu belirten Doç.Dr.İbrahim Aşkar, güneş ışınları, sigara, aşırı alkol kullanımı, yetersiz ve dengesiz beslenmenin yaşlanmayı daha da çabuklaştırdığını belirtti. Deriyi genç tutmak için, alınabilecek bazı önlemlerin olduğunu söyleyen Doç.Dr. İbrahim Aşkar şöyle konuştu:

"Derinin yaşlanmasında genetik ve çevresel faktörler etkilidir. Genetik yaşlanma deride diğer organlara benzer değişiklikler gösterir. Genetik yapı, zamana bağımlı kronolojik bir süreç olup kaçınılmazdır. Genetik yaşlanma hem güneş gören hem de görmeyen alanlarda kuruluk, elastikiyet, ince deri çizgileri ve deri incelmesi ile kendisini gösterir. Genetik yaşlanmayı hızlandıran diğer bir etken ise çevresel faktörlerdir. Sigara, aşırı alkol kullanımı, yetersiz beslenme ve olumsuz çevresel faktörler deride hasara yol açarak yaşlanmayı tetikler. Ancak deride görülen değişikliklerin yüzde 90'ından fazlası güneş hasarının yol açtığı etkilere bağlıdır.

Özellikle güneş gören alanlarda ince ve kaba kırışıklıklar, kuruluk, elastikiyet artışı ve lekeler oluşur. Bu etkiler kişisel önlemlerle engellenebilir. Yaşlanmanın tedavisinde medikal ve cerrahi tedavi uygulamaları vardır. Dışarıdan uygulanan medikal tedavilerde öncelikle çevresel yaşlanmayı önlemek için çocukluk çağlarında şiddetli güneş yanıklarının ve kronik güneş temasının engellenmesi ile başlamalıdır. Ayrıca güneşe çıkmadan önce yüz ve açık alanlara güneş kremi sürmemiz gerekiyor.

Bunun yanı sıra dengeli beslenmeye dikkat edilmelidir. Bol bol sebze ve meyveler tüketilmelidir. Ayrıca bol su içilerek cildin nemlenmesine katkı sunulmalı. Yüksek güneş koruma faktörü (SPF) içeren güneş koruyucular özellikle erken çocukluk döneminde ve düzenli olarak kullanılırsa güneşe bağlı gelişen deri hasarını ve güneşe bağlı yaşlanmayı önleyebilir''.

Ayrıca yapılan araştırmalarda yüksek faktörlü güneş koruyucuların deri kanseri riski bulunan insanlarda, yeni kanser öncüsü değişikliklerin sayısını azalttığı ve varolan değişikliklerde iyileşme sağladığı tespit edildiği belirtildi.

İHA

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Gündem Haberleri