Şener, yanlış diş fırçalama tekniğinin de diş minesine zarar verebileceğini belirtti.
Diş hekimi Ayşe Şener, yaz aylarında sık tüketilen asitli yiyecek ve içeceklerin diş minesine zarar verdiğini söyledi. Diş minesine zarar veren etkenler hakkında bilgi veren Şener, "Diş minesine zarar veren en önemli etken kötü ağız hijyenine bağlı bakteriyel.
Bunun dışında diş sıkma, gıcırdatma, aşırı asitli yiyecek ve içecek tüketimi nedeniyle de diş minesi yüzeyindeki aşınmalar ve erozyonlar oluşuyor. Ayrıca profesyonel, sağlıklı bir şekilde yapılmamış diş yüzey temizliği de diş minesine zarar verebilir" şeklinde konuştu.
Ağız ve diş bakımının çok önemli olduğunu söyleyen Şener, "Öncelikle diş minesinin zarar gördüğü durum çürük dişler. Çürükten korunmak için çok iyi ve etkili bir ağız bakımına ihtiyaç var. Bunun dışında çok aşırı asitli yiyecek ve içeceklerden uzak durmalıyız. Eğer kişinin dişlerini gıcırdatma gibi bir alışkanlıkları varsa tedavi yoluna gitmesi gerekmektedir" diye konuştu.
Başlamadan korunmanın önemine değinen Şener, "Aşınmalardan korunmak istiyorsak etkili ve doğru diş fırçalamaya özen göstermeliyiz. Dişte yanlış fırçalama yöntemi ise diş minesinin aşınmasına yol açabilir. Bunların düzeltilmesi yoluna gidilmelidir" dedi.
Günlük diş bakımının kişiden kişiye değiştiğini de söyleyen Şener, "Hepimiz aynı öğün yemek yemiyoruz, hepimiz sigara kullanmıyoruz ya da hepimiz gün içerisinde çok aşırı çay ve kahve tüketmiyoruz. Eğer normalde 2 ya da 3 öğün yemek tüketen ve ara öğün yemeği çok fazla almayan bir kişi isek, günde 2 kere diş fırçalamak yeterlidir.
Ama yediğimiz öğün sayısı fazla ise abur cubur çok tüketiyor isek, çay, kahve ve sigara tüketimi çok fazla ise dişlerimizi günde 3 ve daha fazla fırçalayabiliriz. Önemli olan doğru ve etkili fırçalama.
Diş etine çok fazla zarar vermeyecek şekilde diş etinden dişe doğru fırçalama yöntemi seçilmeli, oval ya da aşağı yukarı fırçalanmamalıdır. Bunun dışında sadece fırçalama da yetersizdir. Diş ipiyle ya da dış arası fırçalarıyla dişlerin aralarının günde bir kere temizlenmesi gerekir" açıklamasını yaptı.
İHA